みなさんこんにちは～✨✨
最近は、雨も続きじめっとした暑さですね💦

ニュースでもありましたが、気象庁によると今年の夏は最高を記録とした昨年並みの暑さによる恐れがあり、熱中症に最大の警戒が必要！ということでした💦
特に、梅雨の時期は気温がそれほど高くなくても湿度が高い為体が熱を逃しにくくなり、熱中症のリスクが高くなるそうです。
また、熱中症は暑い日中だけでなく、夜の翌朝や、暑さがまだ穏やかな早朝でも急に気温が上昇すると発症しやすいとされています。なのでこれから熱中症を防ぐための対策を紹介します🌟

①体を暑さに慣れさせましょう！
②「こまめに」水分を補給しましょう！
③暑さを避けましょう！
④体調不良時に無理は控えましょう！

4年前から環境省と気象庁は熱中症のリスクが高まった際の『熱中症警戒アラート』を発表し注意を呼び掛けています。
そのため、健康被害が生じる恐れがある場合『熱中症特別警戒アラート』を発表し、普段以上の準備や対応を促すことになりました。

環境省熱中症予防情報サイトが確認できますので、
是非登録してみてください！👇ここから環境省熱中症予防情報サイトに飛べます👇

環境省熱中症予防情報サイト

一人ひとりの対策、熱中症予防につながります！

暑い夏をみなさんで乗り越えていきましょう～！！！！！！！